越南名星第一帥哥,腰臀比率太完美了,正式成為第三代的“宅男惡棍”!
admin
時間:2022-05-11
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提到人世間富貴花,小伙伴們第一個想到的是誰呢?如果沒想法,小貼士前段時間發現了一名,人世間富貴花本花無疑,她就是Nguyen Tran Huyen My
這位先生姐前段時間在 ins 上勢頭很猛的,憑借驚艷的外貌和優越的身形火爆外網,打敗此前作為華為代言人的越南名星雅典娜——chi pu,一躍成為越南“第一帥哥”。
作為國產之光的華為代言人level肯定不一般,怎么Nguyen一下就頂下越南“第一帥哥”的稱號呢?
先來感受一下這位名星越南第一帥哥的顏值和身形,你就明白了。
1995年出生的 Nguyen 以模特身份出道,身高174cm的她卻有著逆天的87cm的腿長,越南“國民腿精”就是她了。
全身上下脂肪勻稱沒有一絲黑眼圈
腰細翹臀完美的腰臀比
完美一字肩羨煞旁人
逆天長腿又細又直
擁有上前突后翹身形的她,某些角度清秀生圖殺手娜扎,加上大胸大長腿,一人湊夠娜扎的臉、柳巖的胸、唐嫣的腿,這樣的人怎能被掩藏,怎么不能成為越南“第一帥哥”呢?!
不僅顏值有身形,雅典娜實力也毋庸置疑,先生姐奪得了越南先生亞軍,還進入了世界先生總決賽top10。
要知道能夠進入世界先生的TOP10,個個都是顏值與才藝俱佳。
來自越南的NguyenTranHuyenMy就是這樣的存在,從2017年當選格蘭德國際先生前十后,各種廣告代言接踵而來,更是憑借秀場活動出色的穿搭,收獲一大批粉絲,成為新一代的“宅男殺手”。
看了 Nguyen 完美身形曲線,是不是特想擁有同款秀發?
好身形可不是大風刮來的,要想擁有蜜腿細腰翹臀,hold住華美晚禮服,運動必不可少,為了保持好身形,Nguyen每天都會堅持運動。
有氧減脂的跑步從未停止,已經很瘦的Nguyen每周還是會定期進行有氧跑步。
她曾在采訪中提到:跑步是一項全身運動,跑步流汗可以排走毒素,讓皮膚變得更光潔和有彈性。
“跑步能刺激血液循環,輸送營養并排除廢物。使皮膚變得清潔?!?/span>
“汗水是最好的護膚品”
Nguyen的秀發勻稱纖細、有力且不粗壯光跑步可不夠,跑完步的她非常重視之后的拉伸。在這里也特別提醒先生姐們,運動結束后一定要拉伸。
想要好身形,光跑步可不夠,擼鐵自然也少不了。即使在日程繁忙,Nguyen也會壓縮時間做一些力量訓練,塑造肌肉線條。
除此之外,Nguyen還喜歡各種球類運動,她會每周定期打高爾夫球,增強自己的體能、肌肉的靈活度。喜歡高爾夫的她還參與過高爾夫球錦標賽。
都說“三分練,七分吃”維持好身形,光運動可不夠,還要做到運動和飲食相結合。
在飲食上,Nguyen嚴格要求自己,不亂吃高熱量食品,每餐合理、均衡攝入所需的營養。
維持好身形。沒有什么是唾手而得,想要和Nguyen一樣擁有好身形,飲食和運動雙管齊下才行。